Учимся визуализировать свои мечты
Выражение «Мысли материальны» знакомо каждому из нас. Существует и мнение, что необходимо сосредоточиться на позитиве, чтобы привлекать хорошее. Из этого можно сделать вывод: сначала в наших мыслях, а затем это проявляется в реальности. Как насчет того, чтобы использовать эту закономерность и визуализировать свои мечты через карту желаний?
Карта желаний (0+) — это коллаж, составленный из изображений и фотографий, на которых представлено то, чего вы желаете достичь. Иными словами, это метод визуализации ваших стремлений. Они могут быть любыми: найти свою истинную любовь, получить повышение по работе или завершить сессию на «отлично».
Несколько правил для создания карты:
1. Она должна оставаться тайной, доступной только вам. Карту можно разместить в любом месте, главное — скрывать её, если в комнату кто-то входит. Более того, никто не должен знать о её существовании;
2. Визуализируйте лишь те желания, которые реально осуществить в течение двух лет. Общие мечты, такие как женское счастье, лучше отложить. Добавьте более конкретные цели — приобрести телефон, поступить в университет, сбросить лишний вес и так далее;
3. Регулярно обновляйте карту. Удаляйте изображения тех желаний, которые уже сбылось, и добавляйте новые.
Как создать карту желаний
1. Возьмите ватман, пробковую или магнитно-маркерную доску и расположите картинки мечт либо по кругу (как диаграмма), либо по секторам, предварительно расчертив лист. Сколько желаний, столько и секторов. В центре разместите вашу фотографию — ту, на которой вы улыбаетесь. Создайте позитивную атмосферу!
2. Важно: каждому желанию должен соответствовать один сектор. Распределите их в порядке выполнения — расставьте приоритеты. В первом секторе должно находиться самое заветное желание, далее — менее значимые;
3. Изображения должны точно отражать ваши мечты. Если хотите отправиться в отпуск в определенный город, прикрепите его фотографии. Если мечтаете о конкретном платье, постарайтесь найти максимально похожую картинку. Хотите влюбиться — выбирайте изображение с множеством сердечек;
4. В карту желаний можно добавлять вдохновляющие подписи — это поможет мечтам сбываться быстрее. Это подтверждено редакцией! Помните: наши мысли и слова имеют материальное значение.
Источник