С 1 июня пенсионеры в возрасте от 56 лет смогут бесплатно заниматься скандинавской ходьбой в рамках новой всероссийской программы. Инициатива направлена на укрепление здоровья и социализацию пожилых людей.
Что предусмотрено программой:
-
Бесплатные тренировки в парках
-
Выдача комплектов палок для ходьбы
-
Занятия с профессиональными инструкторами
-
Индивидуальный подход с учетом состояния здоровья
Как присоединиться:
-
Обратиться в центры социальной защиты
-
Узнать расписание на сайтах центров «Долголетие»
-
Записаться на удобное время
На заметку: В прошлом году самому старшему участнику программы было 93 года, что доказывает доступность занятий для всех возрастных групп.