Простой метод для разглаживания кожи и устранения «недовольного» взгляда 
Многие отмечают, что с течением времени на лбу возникают горизонтальные морщины, а между бровями появляется вертикальная складка, придающая взгляду угрюмый вид, даже если у вас отличное настроение. Причина чаще всего заключается не в сухости кожи, а в постоянном напряжении лобных и надбровных мышц. Мы морщимся от яркого света, солнечных лучей, стресса, и со временем эти действия «запечатываются» на нашем лице.
Тем не менее, существует простое упражнение, которое помогает расслабить эти области и вернуть коже гладкость без инъекций и кремов с ретинолом. Оно способствует улучшению микроциркуляции, снимает напряжение и делает выражение лица более мягким.
Как выполнять:
- Сядьте ровно, расслабьте плечи.
- Указательными пальцами обеих рук прижмите кожу над бровями к кости, слегка натянув её вверх.
- Не отпуская пальцы, нахмурьте брови, как будто пытаетесь их свести вместе.
- Удерживайте напряжение 5 секунд, затем расслабьтесь.
- Повторите 8–10 раз.
- В конце слегка похлопайте лоб подушечками пальцев, чтобы увеличить приток крови.
Это упражнение можно выполнять утром или вечером. Уже через 2–3 недели вы заметите, что «недовольная складка» на лбу начинает разглаживаться.
Ранее обсуждалось, как избавиться от дряблых рук.
Источник