Без роллеров, кремов и инъекций 
Если после праздников или трудного дня под глазами образуются мешки, а лицо выглядит отечным даже после полноценного восьмичасового сна, причина заключается не в недосыпе, а в застое лимфы и ослаблении круговой мышцы глаза. Но не стоит тратить деньги на дорогие кремы или использовать огурцы. Достаточно выполнить два простых упражнения по 2–3 минуты утром прямо в постели.
1. Лимфодренаж ладонями — 1 минута
Разогрейте ладони трением. Легкими движениями проведите по лицу от подбородка к ушам, затем от носа к вискам, и от внутреннего уголка глаза к виску по нижнему веку. Делайте это без нажима, как будто смахиваете утреннюю дремоту. Это активирует лимфоотток и способствует удалению лишней жидкости.
2. Вибрация век — 30 секунд
Закройте глаза. Кончиками указательных пальцев аккуратно постучите по верхнему и нижнему веку, словно барабаните. Затем круговыми движениями помассируйте область вокруг глаз. Это активизирует микроциркуляцию, снижает тяжесть и «включает» взгляд.
Выполняйте эти упражнения сразу после пробуждения, до умывания. Уже через 2–3 дня вы заметите: мешки под глазами стали меньше, кожа выглядит свежее, а взгляд стал более ясным.
Вопрос-ответ:
Как избавиться от мешков под глазами за один день без крема?
Утром выполните лимфодренаж ладонями и легкую вибрацию век. Эти действия ускоряют отток жидкости, и отечность уменьшится уже к обеду.
Как сократить отечность лица утром в домашних условиях?
Начните с разогретых ладоней: погладьте лицо от центра к вискам и ушам. Это простой, но эффективный способ «разбудить» лимфу без использования льда и тоников.