Сайт города Реутов

MyReutov.ru в Twitter MyReutov.ru в Facebook MyReutov.ru в ВКонтакте Лента новостей
Меню

День психического здоровья

День психического здоровья Среда, 10 октября 2018 в 20:25

Больше 450ти миллионов человек на Земле страдают психическими расстройствами. Причем заболеть может каждый второй. Это данные Всемирной организации здравоохранения. Сегодня, кстати, День психического здоровья. Отмечают его ежегодно. Мы решили выяснить, как сохранить душевное равновесие и что делать, если беда уже настигла.

Грустные фильмы, мрачные книги, сон и лежание на диване. Один день похож на другой. И так уже несколько месяцев. Анастасия Фокеева бьет тревогу: от прежнего жизнерадостного друга осталась бледная тень. Теперь юноша не только не делится проблемами и переживаниями, он избегает всяческого общения и привычных компаний и вообще не выходит на улицу.

Анастасия Фокеева, житель г. Реутов: «Поначалу мы думали, что это просто такое состояние, обычное для людей, когда расстался с девушкой. Но потом это затянулось. Это продолжается и по сей день, по-моему, даже усугубляется. Выхода он не видит, он перестал ухаживать за квартирой, за собой. Полная апатия ко всему».

Тяжелый разрыв с девушкой, проблемы на работе. Настя уверена, что эти обстоятельства послужили причиной депрессии. И что без помощи специалистов молодой человек не справится. Однако, друг и его семья такой подход не поддерживают.

Анастасия Фокеева, житель г. Реутов: «Родители тоже настроены отрицательно то, что там будут давать таблетки, превратят его в овоща, что он не сможет водить машину, то, что он не сможет найти работу после этого».

Сейчас в частных клиниках даже есть услуга вызова психолога или психотерапевта на дом. К тому же, это конфиденциально. И любые процедуры, рецепты и прием лекарств – только после того, как пациент подпишет согласие. В современном мире человек ежедневно подвергается стрессам: пробки, общественный транспорт, суета, если к этому добавить напряженный микроклимат в коллективе, смену или потерю работы, развод или расставание. Как следствие - депрессии, тревожные, панические расстройства.

Надежда Панова, психиатр, психотерапевт: «Пока эта ситуация свежая, достаточно бывает обратиться к психологу и поработать с психологом над этой проблемой. Но если люди долго не обращаются, эта проблема затягивается, депрессия углубляется, то здесь уже нужна совместная работа и психиатра с лекарствами, и психолога с психологической коррекцией».

Вторая группа психических расстройств – заболевания, вызванные внешними причинами: травмы, инфекции головного мозга, тяжелые заболевания, например, инсульт. Которые приводят к физическому повреждению тканей головного мозга.

Надежда Панова, психиатр, психотерапевт: «Большое внимание нужно уделять профилактике и лечению гипертонической болезни, сахарного диабета, следить за холестерином. То есть профилактика и лечение атеросклероза. Таким образом можно уберечься от развития грубых органических повреждений головного мозга».

И третья большая группа психических заболеваний – эндогенные расстройства. Шизофрения, биполярные расстройства, эндогенные депрессии. Точных причин возникновения ученые пока не выявили, но большой прогресс произошел в лечении этих заболеваний. Полностью от них не избавиться, говорят психотерапевты, но своевременная медикаментозная терапия поможет улучшить качество жизни. Более того, часто такие заболевания сопровождаются креативом и гениальностью. Анна ДЮкова рисует с двух лет. Учится на дизайнера, в свободное время подрабатывает иллюстратором.

Анна Дюкова, житель г. Реутов: «Мне очень нравится рисовать лица, именно придумывать. Я не очень рисую портреты с натуры, мне кажется, это немного скучно. В голове всегда какие-то образы всплывают, и я всегда могу что-то нарисовать».

Примерно полгода назад девушке поставили диагноз - рекуррентная депрессия. То есть неоднократно повторяющаяся. При неблагоприятном исходе может перетечь в биполярное расстройство.

Анна Дюкова, житель г. Реутов: «Когда я дошла до состояния, когда мне совсем не хотелось уже жить, я перестала ездить в университет, заниматься любимым делом, рисованием. Лежала, и не было сил даже помыть посуду или сходить в душ. Когда начала принимать лекарства, через месяц мне уже стало лучше, и все эти шесть лет, когда я была в депрессии, за месяц ушли симптомы».

Пару лет назад к психиатру девушку привел брат. Сам Дмитрий Дюков имеет два диагноза - биполярное и пограничное расстройство личности. С сильными перепадами настроения и депрессиями в самой тяжелой форме молодой человек живет около пятнадцати лет. При этом он – практикующий психолог.

Дмитрий Дюков, житель г. Реутов: «Депрессивные эпизоды расширялись вплоть до того, что стали занимать весь год, все 12 месяцев, я полностью ушел из профессии, отказался от консультирования. Я работал курьером, бариста, натурщиком. И я уже не думал, что я когда-то вернусь во что-то, кроме как мыть полы».

Правильно и вовремя поставленный диагноз и медикаментозная поддерживающая терапия помогли молодому человеку вернуться в профессию. Сейчас те состояния, которые Дмитрий переживал во время депрессий, помогают ему понимать своих пациентов буквально с полуслова.

Дмитрий Дюков, житель г. Реутов: «Многие описания состояний я переживал изнутри. Не все, и это не обязательно, но очень многие вещи ты понимаешь с полуслова. Даже когда человек вспоминает какое-то состояние, у него меняется мимика, и ты уже знаешь, о чем он будет говорить».

Психическое здоровье закладывается в детстве. В юном возрасте многие, казалось бы, обычные ситуации, могут стать стресс-фактором. Это переезд в другой город, переход в новую школу, развод родителей. Важно вовремя заметить, что ребенок не справляется с ситуацией. Лучший выход – консультация психолога. Зачастую, ребенок сможет открыться именно постороннему человеку, а не родителю.

Наталья Соболева, психолог: «Когда начинает замыкаться, уходить в себя, это должно насторожить, в первую очередь. Старается уединиться, либо вообще старается уходить из дома, провести больше времени на улице».

Нездоровый климат в семье, конфликты родителей, свидетелем которых становится ребенок, - это предпосылки для психических расстройств в будущем.

Наталья Соболева, психолог: «Нездоровые отношения между родителями влияют на психическое состояние ребенка. Когда начинают эмоционально высказывать свои претензии друг другу, и при этом ребенок присутствует. Это тоже наложит отпечаток. Непременно».

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия - самое распространенное психическое заболевание. Профилактику психических расстройств нужно проводить с детства. А если вы или ваши близкие столкнулись с такой проблемой – не бояться обратиться за помощью к специалистам.

Виктория Волкова, Алексей Золотарёв