Экспресс-преображение к Новому году за 14 дней: эффективный бьюти-детокс с чек-листом для идеального результата

Делимся, как выглядеть великолепно в главный зимний праздник

Новый год уже близко, а вы еще не готовы? Вместо сияющего отражения в зеркале вы видите мешки под глазами, усталую и обвисшую кожу, отёчность? Не стоит паниковать! Всего через две недели вы будете сверкать, как огни на новогодней ёлке. Этот бьюти-детокс быстро приведет вас в порядок без дорогих косметологических процедур и средств. Результат за 14 дней — сияющее, подтянутое лицо, блестящие волосы и никакой отёчности. Готовы? Начнём!

День 1–3

Начнем с главного — внутреннего очищения. Каждый день пейте стакан теплой воды с лимоном, откажитесь от сладких газировок и избыточного количества соли — через несколько дней ваше лицо станет менее отёчным.

Добавьте в рацион овощи, ягоды, орехи и зелёные смузи — ваш организм скажет «спасибо».

Сделайте привычкой употребление двух литров воды в день. Если это сложно, добавьте мяту, лимон или огурец. Уже через 3 дня ваша кожа приобретет здоровый оттенок.

Для внешнего ухода — мягкий пилинг дважды в неделю. Он вернет вашей коже блеск и упругость.

День 4–7

Каждое утро — контрастное умывание (теплая/прохладная вода) и массаж лица на протяжении 5 минут. Это улучшит кровообращение, поможет избавиться от отёков и подтянет лицо.

Сон не менее 7 часов. Сон — лучший лифтинг. В это время кожа активно восстанавливается, и никакой крем не заменит полноценный отдых.

Добавьте маски с витамином С или ниацинамидом — они придадут коже сияние и выровняют тон лица. Уже через неделю вы заметите изменения.

Тематическое фото. Фото: pxhere.com (18+)

День 8–11

Итак, мы «разбудили» кожу, теперь пора перейти к завершающему этапу. Дважды в неделю используйте увлажняющие маски. После этого нанесите сыворотку с гиалуроновой кислотой.

Параллельно — ухаживайте за волосами. Делаем маски два-три раза в неделю, на влажные волосы наносим масло или другое средство, которое сгладит волосы. Укладка и сушка феном — только с термозащитой. Расчесывайтесь массажной щеткой.

День 12–14

За несколько дней до праздника исключите солёное и жареное, чтобы ваше лицо не «заплыло». Сделайте ночную маску с коллагеном или используйте патчи под глаза. Утром — зарядка от отёков. Продовжайте делать массаж лица, но уже в течение 2 минут.

Перед макияжем пройдитесь по коже кубиком льда — так отёчность быстрее уменьшится.