Эффективный массаж для подтяжки овала лица: как избавиться от второго подбородка за минуту

Простая техника с полотенцем оказывается более эффективной, чем дорогие кремы и инъекции Тематическое фото unsplash.com

Достичь подтянутого овала лица только с помощью кремов бывает сложно, так как они воздействуют на кожу, но не затрагивают мышцы, формирующие контуры лица. Именно работа с мышцами способствует устранению оплывов и второго подбородка. Одним из простых и действенных методов является практика с полотенцем, делится автор Дзен-канала «Healthy» (16+).

На форму овала лица и подбородка влияют различные факторы. К ним относятся солнечное излучение, холод, низкая влажность, осанка, положение головы, язык и даже зубы. Особенно важна тренированность мышцы платизмы. Когда она теряет упругость, то начинает опускаться, увлекая за собой кожу шеи и лица, что приводит к образованию второго подбородка, морщин на шее и оплыванию уголков губ. Упражнения для этой мышцы помогают вернуть лицу природную подтянутость.

Для выполнения упражнения потребуется мягкое полотенце. Его можно немного смочить в теплой воде и по желанию добавить немного соли.

1. Скрутите полотенце в жгут и поместите его под подбородок.

2. Нежно массируйте овал лица и область подбородка с помощью полотенца на протяжении 1–3 минут.

3. После массажа можно нанести привычный крем или сыворотку для лица и шеи.

Эту практику можно выполнять как утром, так и вечером. Если имеются серьезные проблемы с кожей или мышцами лица, прежде чем начинать любые практики, лучше проконсультироваться с профессионалом.

Источник
Оцените статью